De Brug KRAGT training is speciaal afgestemd op kinderen uit groep 8 (ter voorbereiding op de middelbare school) en voor brugklassers die zich nog niet helemaal op hun plek voelen binnen het V.O.

Grenzen aanvoelen en uitspreken.

Zeker als invoelend en sensitieve persoon is het soms best een uitdaging wanneer je op een dag veel verbinding hebt gemaakt met de mensen om je heen en gedurende dag gebeurtenissen ervaart. Om dan ook nog om te gaan met je eigen gevoelens maar ook te onderscheiden, wat is van mij en wat mag ik bij de ander laten.Hoe mooi is het om te onderzoeken en te focussen waar je wel invloed op hebt en wat jij wel kunt veranderen.

Kinderen, jongeren maar ook volwassenen hebben veel kwaliteiten in huis, soms zijn we daar echter nog niet van bewust.

Tanja, vind je het goed dat we even de poppetjes erbij pakken? Dan kan ik het wat makkelijker uitleggen.

Steeds meer tieners (en natuurlijk ook de ouders) vinden de weg naar mijn coachpraktijk.

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk dat we bewust zijn van onze stemmingen, gevoelens, emoties en gedachten. 

Net als volwassenen, nemen kinderen ook een plek in het systeem.

Vandaag wil ik je meenemen in dat kinderen ons spiegelen.

Als ik deze plek inneem, wat gebeurt er dan?

Van de week had ik mijn nichtje (10 jaar) op bezoek. Ze wil graag mediator zijn op haar school.

* Het is spannend om voor jezelf te kiezen.* Het is spannend om iets te doen waar je hart sneller van gaat kloppen.* Het is spannend om hulp te vragen.

Ik ontvang meiden en vrouwen in de praktijk en van menig heb ik gehoord,

Heey, jij bent toch de tante van…....

Zaterdag hadden we onze laatste lesdag van de training systemisch coachen en daar gingen we nog even aan de slag door je eigen patronen aan te kijken. Welke patronen heb jij, wat is je neiging om te doen, en zie je dat ook terug in jouw familiesysteem?

Afgelopen zaterdag was bijna 1 van de allerlaatste lesdagen van de training systemisch coachen. In juni is alweer de laatste.

Een coachee gaf aan dat ze het gevoel heeft soms eenzaam te zijn. We maken cirkels. Jij staat in het midden. Wie mag dicht bij jou staan en wie staat wat verder? En als je bepaalde personen in de cirkel zet zoals familie en vrienden, komen er steeds mensen in de cirkels erbij.