Afgelopen zaterdag was bijna 1 van de allerlaatste lesdagen van de training systemisch coachen. In juni is alweer de laatste.

Een coachee gaf aan dat ze het gevoel heeft soms eenzaam te zijn. We maken cirkels. Jij staat in het midden. Wie mag dicht bij jou staan en wie staat wat verder? En als je bepaalde personen in de cirkel zet zoals familie en vrienden, komen er steeds mensen in de cirkels erbij.

Ik zal hier kort beschrijven wat systemisch coachen is.

Ons brein, waar het denken afspeelt en waaronder ook patronen en overtuigingen ontstaan.

Lieve jij,

Gisteren ontstond spontaan even een gezellig potje schatgravers aan de keukentafel met mijn man, nichtje en met mij.

Lieve jij,

Aankomende zaterdag ga ik starten met de training systemisch coachen.

Ik zat even na te denken over de afgelopen maanden.... en hoe prachtig het is dat zowel kleine als grote mensen, op hun eigen manier, hele mooie stappen hebben gezet in en buiten de praktijk.

Vanochtend om 09:00 uur zat ik klaar voor een content sessie georganiseerd door @marlouaarding. Met een lekker bakkie koffie en met pen en papier.Ik had er echt zin in want mijn intentie is om mezelf te ontwikkelen in content schrijven voor social media

Dag 2023, Hallo 2024!

'Schrijf maar op! Welke kwaliteiten heb jij?'

Verbinding daar waar we zo op zoek naar zijn. Op je werk, in (vriendschappelijke) relaties, in je familie of... We willen gezien, gehoord en gewaardeerd worden want verbinding geeft ons een doel en ons leven zin.

Graag wil ik iets met je delen want vanochtend maakte ik iets mee en dat wil ik je graag vertellen. Dit soort momenten heb ik niet vaak meer maar vanochtend gebeurde het wel.

Vorige week was mijn laatste week op het kinderdagverblijf waar ik heb gewerkt.  Twee maanden leefde ik er naar toe en ineens was het zover! De laatste werkdagen stonden in het teken van afronden, afscheid nemen en dankbaar zijn voor alle lessen, leermomenten en voor de verbinding.

Het tonen van je emoties getuigt van kracht. Je toont namelijk hoe jij je voelt. Onbewust moedig je de anderen hiermee aan om ook zichzelf te kunnen en durven te zijn.

Toen ik nog op school zat hadden we geen speciale lessen in sociaal-emotionele ontwikkeling, ik weet alleen dat ik het onwijs moeilijk vond om mijn grenzen aan te geven in het dagelijkse leven.

Deze foto maakte ik gisteren in mijn coachkamer. Helemaal zin in de workshop en ik voelde helemaal happy en mezelf.