Voor meiden vanaf 10 jaar en jonge vrouwen  

Als meidencoach begeleid ik meiden en vrouwen die om verschillende redenen vastlopen of niet lekker in hun vel zitten.

Denk aan onzekerheid, faalangst, piekeren, moeite met emoties, sociale uitdagingen zoals vriendschappen of veranderingen binnen het gezin. Tijdens de coaching leer jij jezelf beter begrijpen, ontdek je je kwaliteiten en leer je omgaan met situaties die jij lastig vindt.

Waar kan ik je bij helpen? 

  • Onzekerheid en weinig zelfvertrouwen

  • Verminderde concentratie en/of motivatieproblemen

  • Perfectionisme en faalangst

  • (Hoog)gevoeligheid en overprikkelheid

  • Verdriet door scheiding, verlies of rouw

  • Moeite met het reguleren van emoties

  • Veel piekeren, een druk/vol hoofd

  • Vragen over identiteit en ‘wie ben ik?’

  • Angst, verlegenheid of bang zijn

  • Moeite met het aangeven of bewaken van grenzen

  • Uitdagingen ervaren in sociale situaties

Wat levert coaching je op? 

Coaching is een persoonlijk proces en de uitkomst is voor elk mens uniek. Meiden die coaching bij mij hebben doorlopen, ervaren over het algemeen:

  • Ontdekken van je eigen krachten en talenten
  • Lekkerder in je vel zitten
  • Meer zelfvertrouwen
  • Innerlijke rust en ontspanning
  • Kunnen beter omgaan met emoties, gedachten en onzekerheden
  • Staan steviger in het leven
  • Jezelf nog beter begrijpen

Met gesprekken, oefeningen en praktische handvatten begeleid ik je stap voor stap, zodat je jezelf beter leert kennen en meer vertrouwen krijgt in wie je bent. Helemaal op jouw tempo en vanuit jouw vraag. 

Contact

Wil je weten wat coaching voor jou kan betekenen?  

Stuur een email naar info@tanjakikkert.nl en dan maken we samen een afspraak voor een vrijblijvend telefonische kennismaking.

Tarieven

Prijs
Vrijblijvend telefonisch gesprek gratis
Intakegesprek/ontmoetingsgesprek € 65,00
Coachsessie per keer € 65,00

Een sessie duurt ongeveer 60 a 90 minuten. 

Na het intakegesprek en na iedere coachsessie stuur ik je een factuur. Ik verzoek je vriendelijk om deze binnen 14 dagen te betalen, tenzij we andere afspraken hebben gemaakt.

Voor coaching is geen doorverwijzing van de huisarts nodig. Het eerste gesprek vindt vaak al plaats binnen 2 weken na het eerste contact.

Ervaringen:

Heel erg bedankt voor alles. Ik vond het fijn om met je te praten en dingen te oefenen. Het heeft mij meer vertrouwen in mezelf gegeven.

-15 jaar- 

Bedankt voor de fijne begeleiding van onze dochter. Je had echt een klik met haar en we ervaarde zelf ook meer rust in het gezin. 

-Ouders- 

Lieve Tanja,

Ik wil je heel erg bedanken voor alle lessen die je me hebt gegeven. 

Ik voel me zekerder. En ik heb meer vertrouwen in mezelf.

-12 jaar- 

Dank voor je hulp de afgelopen weken. Onze dochter en wij hebben de sessies als zeer prettig ervaren. -Ouders-