Voor meiden vanaf 10 jaar
Is jouw dochter uit balans?
Voelt ze zich onzeker, boos, angstig of worstelt ze met de uitdagingen van de puberteit? Ook jongeren worstelen met bepaalde vragen zoals: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik? Coaching kan dan een waardevolle steun zijn.
Met een steuntje in de rug leert jouw dochter zichzelf beter kennen, haar emoties beter te begrijpen en stap voor stap meer zelfvertrouwen en veerkracht op te bouwen.
Coaching helpt haar om bewuster te worden van wat er in haar leeft, de verbinding met zichzelf te versterken en met vertrouwen keuzes te maken die bij haar passen.
Met welke vragen kan je o.a. bij mij terecht:
- Je wil graag wat meer zelfvertrouwen
- Je wil graag meer over jezelf leren
- Je wil graag wat positiever over jezelf denken.
- Je wil leren op voor jezelf op te komen
- Je hebt moeite met het uiten van emoties
- Je ervaart (faal)angst.
- Je wil je beter in je vel voelen
- Omgaan met emoties
- Je piekert heel veel, vol hoofd
- Je hebt moeite met het maken van keuzes
- Je vindt het moeilijk om vrienden te maken
- Je voelt je eenzaam en wil er graag erbij horen
- Je wil graag je verhaal kwijt en wil graag iemand met een luisterend oor
- Je merkt dat je moeite hebt met plannen en uitvoeren van je schooltaken
Werkwijze Sessie
In de sessies staan de vraag, het proces en het tempo van jouw kind centraal. Samen ontdekken we wat er speelt en onderzoeken we gedachten, gevoelens en gebeurtenissen, en hoe deze het dagelijks leven beïnvloeden.
Coaching biedt daarnaast praktische handvatten die jouw kind ook thuis en op school kan gebruiken, zodat ze zich sterker, rustiger en zekerder voelt in het dagelijks leven.
We maken gebruik van verschillende werkvormen, passend bij de jou en vraag, zoals:
-
gesprekken
-
creatieve werkvormen
-
systemisch kijken naar een situatie of relatie
-
oefeningen om sociale vaardigheden en weerbaarheid te ontwikkelen
Samen ontdekken we welke inzichten en oplossingen het beste passen bij jouw dochter, zodat ze met meer vertrouwen, veerkracht en zelfvertrouwen.
Werkwijze
De beste manier om contact op te nemen is via e-mail met jouw vraag.
Daarna plannen we een telefonisch kennismakingsgesprek in waarin ik mezelf voorstel en wat meer vertel over mijn manier van werken. Er is ruimte om vragen te stellen en we kijken samen of ik jullie verder kan helpen.
Vervolgens plannen we een intakegesprek met eerst alleen de ouders/verzorgers, als kinderen onder de 16 jaar zijn, waarin de hulpvraag centraal staat. Ik werk vanuit de visie dat een kind altijd onderdeel is van een groter geheel, het gezin of systeem. Ouders spelen een actieve rol in het proces en zijn belangrijk om het kind te helpen en te ondersteunen, ook buiten de sessies.
Wanneer ik met het kind/de jongere werk, richt ik me uiteindelijk op hun eigen hulpvraag.
Afhankelijk van de hulpvraag en wensen bestaat een traject meestal uit 3 tot 7 sessies. Natuurlijk kun je altijd extra sessies inplannen als je er behoefte hebt aan verdere verdieping of extra ondersteuning.
Tarieven
| Prijs | |
|---|---|
| Vrijblijvend telefonisch gesprek | gratis |
| Intakegesprek | € 65,00 |
| Coachsessie per keer | € 65,00 |
Na het intakegesprek en na iedere coachsessie ontvang je na afloop de factuur, deze graag binnen 14 dagen betalen. Tenzij anders is overlegd of is iets anders wenselijk, informeer gerust naar de voorwaarden.
Contact
Heb je nog vragen of wil je weten wat coaching voor jou of voor jouw kind kan betekenen?
Stuur gerust een e-mail. Ik kijk graag met je mee.
Mijn email is info@tanjakikkert.nl