Voor meiden vanaf 10 jaar en vrouwen 

Een plek waar je jezelf mag zijn, kunt groeien en opnieuw vertrouwen kunt krijgen in jezelf.

In de periode van de puberteit naar jongvolwassenheid verandert er veel. Je ontdekt steeds meer wie je bent, wat bij je past en waar je grenzen liggen. Dat kan mooi zijn, maar soms ook onzekerheid, spanning of vragen met zich meebrengen.

Bij Coachpraktijk Tanja Kikkert kunnen meiden en vrouwen terecht wanneer ze ergens tegenaan lopen of wanneer ze behoefte hebben aan meer inzicht, vertrouwen en rust. 

Waar kan ik je bij helpen? 

  • Meer vertrouwen krijgen in jezelf

  • Perfectionisme en faalangst ervaart

  • Omgaan met (Hoog)gevoeligheid en overprikkeling

  • Verdriet door scheiding, verlies of rouw

  • Vriendschappen & erbij horen
  • Keuzes maken die bij jou passen
  • Omgaan met emoties zoals verdriet, boosheid of onzekerheid

  • Omgaan met piekeren en negatieve gedachten

  • Vragen over identiteit en ‘wie ben ik?’

  • Spanning rondom school of de overstap naar de brugklas

  • Grenzen aangeven en voor jezelf opkomen

  • Uitdagingen ervaren in sociale situaties

  • Ontdekken wie je bent en wat bij jou past
  • Omgaan met veranderingen en nieuwe fases in je leven

Werkwijze

Coaching is een kortdurende, laagdrempelige en persoonlijke vorm van begeleiding. Het doel is dat je weer in jezelf gaat geloven, meer zelfvertrouwen krijgt, lekkerder in je vel zit en met meer vertrouwen en positiviteit in het leven staat.

Met gesprekken, creatieve oefeningen en praktische handvatten begeleid ik je stap voor stap. Je leert jezelf beter kennen, ontdekt wat jij nodig hebt en krijgt meer vertrouwen in wie je bent en wat bij jou past.

Helemaal op jouw tempo en vanuit jouw vraag

Voor ouders

Als ouder wil je niets liever dan dat je dochter goed in haar vel zit. Maar soms merk je dat ze onzeker is, zich terugtrekt, snel geraakt is of ergens mee worstelt. En misschien vraag jij je af: Hoe kan ik haar helpen?

Ook als ouder ben je welkom met je vragen. Samen nemen we de tijd om te kijken naar wat er speelt en wat jouw dochter nodig heeft. Met ruimte voor jouw vragen, zonder oordeel en altijd met oog voor de verbinding tussen jou en je dochter.

Deze sessie vinden plaats zonder aanwezigheid van je dochter. Soms kan een gesprek met jou als ouder al nieuwe inzichten en handvatten geven.

Contact

Loop je ergens tegenaan, zit je niet lekker in je vel of wil je gewoon eens met iemand praten? Je bent welkom bij Coachpraktijk Tanja Kikkert.

Neem gerust contact op voor een kennismaking. Samen kijken we wat jij nodig hebt en of coaching bij je past.

Stuur een email naar info@tanjakikkert.nl en dan maken we samen een afspraak voor een vrijblijvend telefonische kennismaking.

Tarieven

Prijs
Vrijblijvend telefonisch gesprek gratis
Intakegesprek/ontmoetingsgesprek € 65,00
Coachsessie per keer € 65,00

Een sessie duurt ongeveer 60 a 90 minuten. 

Na het intakegesprek en na iedere coachsessie stuur ik je (of ouders)  een factuur. Ik verzoek je vriendelijk om deze binnen 14 dagen te betalen, tenzij we andere afspraken hebben gemaakt.

Voor coaching is geen doorverwijzing van de huisarts nodig. Het eerste gesprek vindt vaak al plaats binnen 2 weken na het eerste contact.

Ervaringen 

Meidencoach Meppel | Coachpraktijk Tanja Kikkert

  • Heel erg bedankt voor alles. Ik vond het fijn om met je te praten en dingen te oefenen. Het heeft mij meer vertrouwen in mezelf gegeven. -15 jaar-
  • We ervaren dat onze dochter beter in haar vel zit en veel blijer thuis is. Ook wij hebben geleerd hoe wij nog beter kunnen aansluiten bij onze dochter. -Ouder-
  • Door de coaching van Tanja heb ik veel meer over mezelf geleerd. Ik kan nu beter omgaan met uitdagingen en twijfel minder aan mezelf. Ook voel ik me veel rustiger dan vóór de coaching. Ik ben heel dankbaar voor alles wat ik de afgelopen periode heb geleerd. Als ik volgend schooljaar weer hulp nodig heb, kom ik graag terug. – 14 jaar –
  • Bedankt voor de fijne begeleiding van onze dochter. Je had echt een klik met haar en we ervaarde zelf ook meer rust in het gezin.  -Ouders-
  • Dank voor je hulp de afgelopen weken. Onze dochter en wij hebben de sessies als zeer prettig ervaren. -Ouders
  • Lieve Tanja, Ik wil je heel erg bedanken voor alle lessen die je me hebt gegeven. Ik voel me zekerder. En ik heb meer vertrouwen in mezelf. -12 jaar-