Voor meiden vanaf 10 jaar en voor jonge vrouwen. 

Voel je dat je soms vastloopt, veel nadenkt of zoek je meer vertrouwen in jezelf? Als meiden- en vrouwencoach begeleid ik je om dichter bij jezelf te komen en sterker in het leven te staan.

Iedereen heeft momenten waarop het even niet vanzelf gaat. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, waar je tegenaan loopt en welke stappen jou verder helpen.

Waar kan ik je bij helpen? 

  • Onzekerheid en weinig zelfvertrouwen

  • Verminderde concentratie en/of motivatieproblemen

  • Perfectionisme en faalangst

  • (Hoog)gevoeligheid en overprikkelheid

  • Verdriet door scheiding, verlies of rouw

  • Moeite met het reguleren van emoties

  • Veel piekeren, een druk/vol hoofd

  • Vragen over identiteit en ‘wie ben ik?’

  • Angst, verlegenheid of bang zijn

  • Moeite met het aangeven of bewaken van grenzen

  • Uitdagingen ervaren in sociale situaties

Werkvormen

Iedereen is anders.  Daarom kijken we samen naar jouw verhaal, jouw wensen en jouw tempo. Met gesprekken, oefeningen en praktische tips help ik je om stap voor stap zodat je jezelf beter leer kennen.

Wat levert coaching je op? 

Coaching is een persoonlijk proces en de uitkomst is voor elk mens uniek. Meiden en vrouwen die coaching bij mij hebben doorlopen, ervaren over het algemeen:

  • Ontdekken van je eigen krachten en talenten
  • Lekkerder in je vel zitten
  • Meer zelfvertrouwen
  • Innerlijke rust en ontspanning
  • Kunnen beter omgaan met emoties, gedachten en onzekerheden
  • Staan steviger in het leven

Voor ouders

Als ouder wil je natuurlijk het allerbeste voor je dochter. Toch kan het soms lastig zijn om goed te zien wat er speelt, juist omdat je zo dichtbij staat. Wanneer je kind niet lekker in haar vel zit, kan het fijn zijn als iemand van buitenaf met je meekijkt.

Coaching kan passend zijn wanneer je merkt dat je er zelf even niet uitkomt of wanneer je het gevoel hebt dat je je dochter niet bereikt zoals je zou willen. Misschien voel je dat er meer speelt, maar ben je het overzicht kwijt of weet je niet goed wat je volgende stap kan zijn.

Juist op zulke momenten kan het helpend zijn om samen te kijken naar wat je kind nodig heeft en hoe jij als ouder kunt ondersteunen. Met aandacht, rust  zoeken we naar meer verbinding en vertrouwen binnen jullie gezin.

Contact

Wil je weten wat coaching voor jou kan betekenen?  

Stuur een email naar info@tanjakikkert.nl en dan maken we samen een afspraak voor een vrijblijvend telefonische kennismaking.

Tarieven

Prijs
Vrijblijvend telefonisch gesprek gratis
Intakegesprek/ontmoetingsgesprek € 65,00
Coachsessie per keer € 65,00

Een sessie duurt ongeveer 60 a 90 minuten. 

Na het intakegesprek en na iedere coachsessie stuur ik je een factuur. Ik verzoek je vriendelijk om deze binnen 14 dagen te betalen, tenzij we andere afspraken hebben gemaakt.

Voor coaching is geen doorverwijzing van de huisarts nodig. Het eerste gesprek vindt vaak al plaats binnen 2 weken na het eerste contact.

Ervaringen:

Heel erg bedankt voor alles. Ik vond het fijn om met je te praten en dingen te oefenen. Het heeft mij meer vertrouwen in mezelf gegeven.

-15 jaar- 

Bedankt voor de fijne begeleiding van onze dochter. Je had echt een klik met haar en we ervaarde zelf ook meer rust in het gezin. 

-Ouders- 

Lieve Tanja,

Ik wil je heel erg bedanken voor alle lessen die je me hebt gegeven. 

Ik voel me zekerder. En ik heb meer vertrouwen in mezelf.

-12 jaar- 

Dank voor je hulp de afgelopen weken. Onze dochter en wij hebben de sessies als zeer prettig ervaren. -Ouders-