Meer rust & vertrouwen voor jou

Door omstandigheden kun je tijdelijk uit balans raken. Misschien ervaar je onrust, twijfel je aan jezelf of voel je dat je niet lekker in je vel zit. Dat kan zwaar zijn, maar je hoeft hier niet alleen doorheen.

Persoonlijke begeleiding

Ik help je om weer bewust te worden van wie je bent en wat jouw kwaliteiten en talenten zijn. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer sterker en met meer vertrouwen in het leven te staan.

 

In een veilige en ontspannen setting werken we aan:

• meer zelfvertrouwen

• innerlijke rust en ontspanning

• (Positieve) Mindset 

• beter omgaan met emoties en onzekerheden

Voor meiden en vrouwen

Veel meiden en vrouwen worstelen met onrust, emoties en onzekerheid over zichzelf. Tijdens de begeleiding krijg je ruimte om jezelf beter te leren kennen en te groeien.

 

Door middel van gesprekken, praktische oefeningen en persoonlijke begeleiding ontwikkel je meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en emotionele veerkracht.

 

Stap voor stap leer je weer in contact te komen met jezelf. Zodat je met meer rust, vertrouwen en in verbinding met jezelf in het leven kunt staan

Werkwijze

Kennismakingsgesprek:

We starten met een (telefonisch) kennismakingsgesprek. Ik stel mezelf voor en vertel jou meer over mijn manier van werken. Je kunt al je vragen stellen en samen kijken we of ik wat voor jou kan betekenen.  Na deze kennismaking stuur ik je een vragenlijst toe per e-mail. Deze probeer je zo volledig mogelijk in te vullen voor het intakegesprek. 

 

Intakegesprek:

Vervolgens plannen we een intakegesprek.

Als jouw dochter onder de 16 jaar is, dan vindt er eerst een intake met ouders/verzorgers plaats. Wanneer ik met jouw dochter werk, richt ik me uiteindelijk op haar eigen hulpvraag. 

 

Coachsessie:

Tijdens de sessies ga ik samen met jou op onderzoek uit. We kijken we naar wat er nu is en hoe je het graag zou willen hebben.

Wat wil je je bereiken? Waar verlang je naar? Tijdens de sessies ontdekt je zelf inzichten en oplossingen om anders met het probleem om te gaan. Je krijgt weer contact met je eigen krachten, talenten, zingeving en wijsheid. 

Je eigen doel en tempo zijn hierin altijd leidend in.

 

Evaluatie:

Als het doel (jullie hulpvraag) bereikt is ronden we de coaching af.

Dit doen we met een eindgesprek in de praktijk, waarbij zowel de ouder(s) als jouw dochter aanwezig zijn. 

Waar kan ik je bij helpen? 

Oudercoaching

Naast dat ik met jouw dochter werk, nodig ik de ouder(s) of verzorger(s) vaak ook uit om één of een aantal sessies te doen. Wanneer je je zorgen maakt over je kind of puber, wil je vooral begrijpen wat er speelt en hoe je je kind kunt helpen. Ook als ouders kan je daar je eigen hulpvraag in hebben. 

Tarieven

Een sessie duurt ongeveer 60 a 90 minuten. 

 

Na het intakegesprek en na iedere coachsessie stuur ik je een factuur. Ik verzoek je vriendelijk om deze binnen 14 dagen te betalen, tenzij we andere afspraken hebben gemaakt.

 Voor coaching is geen doorverwijzing van de huisarts nodig. Het eerste gesprek vindt vaak al plaats binnen 2 weken na het eerste contact.

Gratis kennismaking

Wil je weten wat meidencoaching voor jullie kan betekenen?  

Stuur een email naar info@tanjakikkert.nl en dan maken we samen een afspraak voor een gratis kennismaking

Ervaringen: