Ben jij tussen de 10 en 24 jaar oud en zit jij niet lekker in je vel, om wat voor reden dan ook. En wil jij hier graag wat aan doen, zodat jij je weer gelukkiger voelt? Dan ben jij van harte welkom!

Want soms kan het zo zijn dat je gewoon niet zo lekker in je vel zit. Misschien pieker je veel, voel je je onzeker of heb je het gevoel dat niemand je echt begrijpt. Of loop je vast op school, thuis of met vrienden. Dan kan het helpen om te praten met iemand die naar je luistert, zonder oordeel.

Een jongerencoach is er speciaal voor jou. Het leven zit namelijk vol veranderingen, keuzes en uitdagingen. Samen kijken we wat jij eventueel wil ontwikkelen, waar je kracht zit, en hoe je stap voor stap verder kan komen.

In een veilige en ontspannen setting help ik jou beter begrijpen wat je voelt, wat je nodig hebt en hoe jij vanuit meer zelfvertrouwen en veerkracht keuzes kunt maken die bij jou past. 

Voor ouders: waarom een jongerencoach

Wanneer je ziet dat jouw kind worstelt met emoties, met gedachten, met somberheid, met angsten, met verwachtingen en/of met de toekomst.

Het is voor sommige jongeren heel fijn om met iemand anders hun verhaal te delen. Iemand die, zonder oordeel, luistert, vragen stelt en jouw kind begeleidt bij onder andere het vergroten van zelfvertrouwen, omgaan met emoties en/of bij het maken van keuzes.

Jongeren zijn in deze levensfase erg op zoek naar wie ze zijn, wat ze willen en hoe ze met alles om hen heen moeten omgaan. Dat gaat vaak met ups en downs. Als ouder zie je misschien dat je kind niet lekker in zijn of haar vel zit maar ook merk je dat je er niet altijd goed bij kunt komen.

Een jongerencoach kan dan uitkomst bieden.

Een jongerencoach helpt bijvoorbeeld bij:

• Onzekerheid of weinig zelfvertrouwen

• Moeite met sociale contacten of grenzen aangeven

• Stress, spanning of overprikkeling

• Twijfels over wie ze zijn of wat ze willen

• Situaties thuis of op school die lastig zijn

• Hooggevoeligheid of faalangst

Coaching is praktisch, oplossingsgericht  en laagdrempelig. 

en dan?..

Je neemt eenvoudig contact op via telefoon, e-mail of het contactformulier.

We plannen daarna een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek in waarin we de hulpvraag en wensen bespreken.  Ook kunnen jullie aanvoelen of er een klik is.  Zo ja, dan nodig ik jullie graag uit voor een ontmoetingsgesprek. 

Tijdens de eerste ontmoetingsgesprek is er ruimte om jullie verhaal te delen, verkennen we de hulpvraag, doelen en verwachtingen.

Als we samen besluiten verder te gaan, formuleren we ook doelen. Zo weet je precies waar je aan werkt en wat je kunt verwachten.

Omdat iedereen uniek is, stem ik de coaching intuïtief af op het kind en met de ouders. 

Tijd en hoevaak? 

Na het ontmoetingsgesprek starten de coachsessies, een sessie duurt ongeveer 60 minuten tot max.90 minuten.

In overleg en afhankelijk van de hulpvraag/doel  kunnen we afstemmen of een coachtraject wenselijk is.  Het gemiddelde traject bestaat uit een ontmoetingsgesprek en 3 tot 8 sessies. 

Geheel afhankelijk van de vraag en wat jij hier zelf prettig in vindt. 

Werkwijze

Tarieven

Na de ontmoetingsgesprek en na iedere coachsessie ontvang je een factuur, deze graag binnen 14 dagen betalen. Tenzij anders is overlegd of is iets anders wenselijk, informeer gerust naar de voorwaarden. 

Ervaringen

Bedankt voor je hulp, steun en betrokkenheid bij mijn dochter

-moeder van dochter 14 jaar-

Lieve Tanja,

Ik wil je erg bedanken voor alle lessen die je me hebt gegeven.

Ik voel me zeker al zelfverzekerder en ik heb meer vertrouwen in mezelf.

-12 jaar-

Contact 

Voel je welkom om contact op te nemen.

Ik luister graag naar jouw verhaal en help je graag op weg.

Laten we samen de eerste stap zetten!