Voor mijn werkplek op het kinderdagverblijf, eigenlijk voor mijn collega's, heb ik een doosje gevuld met zelfgemaakte briefjes. Als ze willen kunnen collega's een briefje pakken en thuis de opdrachten doen.
We noemen het een 'van alles en nog wat doosje. Met bijvoorbeeld quotes, vragen, affirmaties, doe opdrachten, mindfulness opdrachten en positiviteit. Eigenlijk gaat het vooral om bewustwording.
Het doel is om even bij jezelf in te checken, bewust worden wat er op het briefje staat en wat doet dat met je. Bewust worden van jouw leven, jouw keuzes en jouw gevoelens.
Want met een positieve staat gaan we verder en dat heeft invloed op ons humeur, productiviteit en flexibiliteit. Wat zorgt voor fijne verbinding met de kinderen op de groep.
Elkaar zien en met een open hart met elkaar verbinden.
Lieve groetjes,
Tanja
Reactie plaatsen
Reacties