Voor meiden en vrouwen vanaf 10 jaar t/m 99 jaar
Er komt tegenwoordig veel op je af.
Zoveel te ontdekken, zoveel keuzes om te maken. En soms kan dat best lastig zijn, denk bijvoorbeeld op school, thuis, op je werk of in je vriendschappen.
Maar weet je? Je hoeft het niet allemaal alleen te doen.
Elke fase in je leven brengt nieuwe kansen om te groeien, stil te staan en te ontdekken wat écht bij jou past.
Of je nu 10 bent of 99, het is nooit te vroeg of te laat om te luisteren naar jezelf.
Om te leren vertrouwen op je gevoel, je grenzen aan te geven en te kiezen voor wat jou goed doet.
Coaching helpt je om bewuster te worden van wat er in je leeft, om de verbinding met jezelf te versterken, en met vertrouwen keuzes te maken die écht bij jou passen.
Met welke vragen kan je bij mij terecht:
- Je wil graag wat meer zelfvertrouwen.
- Je wil graag meer over jezelf leren
- Je wil leren op voor jezelf op te komen.
- Je hebt moeite met het uiten van emoties
- Je ervaart (faal)angst.
- Je wil je beter in je vel voelen
- Omgaan met emoties
- Je piekert heel veel, vol hoofd
- Je hebt moeite met het maken van keuzes
- Je vindt het moeilijk om vrienden te maken
- Je voelt je eenzaam en wil er graag erbij horen
- Je wil graag je verhaal kwijt en wil graag iemand met een luistert oor.
- Je merkt dat je moeite hebt met plannen en uitvoeren van je schooltaken
Als coach begeleid ik je graag om te ontdekken waarom je tegen bepaalde dingen aanloopt en wat jij kunt doen om daar verandering in te brengen. We werken vanuit jouw doelen en jouw hulpvraag, het gaat echt om wat jíj belangrijk vindt.
Waar wil jij in groeien? Wat wil jij ontwikkelen, voelen of bereiken?
Samen gaan we op zoek naar inzichten die uit jezelf komen en oplossingen die bij jou passen voor meer rust, veerkracht en zelfvertrouwen.
Werkwijze
Je kunt me een e-mail sturen met jouw vraag en waar je eventueel tegenaan loopt.
Van daaruit plannen we een kort kennismakingsgesprek om elkaar beter te leren kennen.
Tijdens dit gesprek kijken we samen of coaching op dit moment bij jou past, en wat jij graag zou willen bereiken of veranderen.
Als het goed voelt om te starten, nodig ik je van harte uit in mijn coachpraktijk. Een coachsessie duurt gemiddeld 60 tot 90 minuten.
Natuurlijk kun je altijd extra sessies inplannen als je behoefte hebt aan verdere verdieping of ondersteuning.
Afhankelijk van jouw vraag en wensen bestaat een traject meestal uit 3 tot 7 sessies.
Tijdens de sessies maken we gebruik van verschillende gesprekstechnieken, spelvormen, visualisaties en creatieve werkvormen. Zo ga je actief zelf aan de slag, passend bij jouw hulpvraag, wensen en doelen.
Tarieven
| Prijs | |
|---|---|
| Vrijblijvend telefonisch gesprek | gratis |
| Ontmoetingsgesprek voor jongeren van 10 t/m 18 jaar | € 65,00 |
| Coachsessie per keer | € 65,00 |
Na het ontmoetingsgesprek en na iedere coachsessie ontvang je na afloop de factuur, deze graag binnen 14 dagen betalen. Tenzij anders is overlegd of is iets anders wenselijk, informeer gerust naar de voorwaarden.
Contact
Heb je nog vragen of wil je weten wat coaching voor jou kan betekenen?
Stuur gerust een e-mail of appje. Ik kijk graag met je mee.
Mijn email is info@tanjakikkert.nl