MEIDENKRAGT Training
KRAGT - Training is geschikt voor meiden die:
- Zichzelf beter willen leren kennen
-
Veel voelen en piekeren
-
Gevoelig zijn voor andermans mening
-
Zichzelf niet durven te zijn
-
Veel nadenken en piekeren
-
Spanning ervaren binnen groepen
-
Zich soms buitengesloten voelen
Deze training helpt jouw dochter om zichzelf beter te leren kennen en sterker in haar schoenen te staan. Door meer inzicht te krijgen in haar eigen gedrag, verbetert ook het contact met anderen.
Ze werkt aan haar weerbaarheid, sociale vaardigheden en zelfbewustzijn. Hierdoor groeit haar zelfvertrouwen en voelt ze zich zekerder in verschillende situaties.
Door bewuster keuzes te maken en zichzelf beter te begrijpen, legt ze een sterke basis voor haar verdere ontwikkeling.
Wil je graag dat je dochter:
- Meer zelfvertrouwen ervaart
- Zichzelf beter leert kennen
- Zichzelf durft te zijn
- Grenzen kan aangeven
- Weerbaarder is in de omgang met andere kinderen
- In zichzelf gelooft
- Ervaart dat ze veel meer kan dan dat zij zelf denkt
- Een positief zelfbeeld heeft
- Steviger in haar schoenen staat.
Data KRAGT groepstraining
Momenteel staat er geen kragt training gepland. Heb je interesse voor de training, laat het mij gerust weten.
Tijd: van 15:15 uur t/m 17:15 uur
Kosten: 200,00 euro per kind voor 5 lessen. Er is plek voor max 4 kinderen.
Inbegrepen:
- Telefonisch kennismakingsgesprek
- 5 trainingen van 2 uur vol met krachtige oefeningen
- Alle materialen
- Iets te eten en drinken
Locatie: Coachpraktijk Tanja Kikkert, Breitnerhof 88 Meppel
KRAGT staat voor:
Bij deze training volg ik o.a. de KRAGT methodiek. De letters KRAGT staan voor:
Bewuste keuzes leren maken
In de training onderzoeken kinderen welke keuzes zij maken in contact met anderen. Daarbij gaat het onder andere om:
- Loyaliteit: erbij willen horen, soms ten koste van jezelf, tegenover trouw blijven aan je eigen gevoel.
- Invloed van anderen: wat doet de omgeving met jou en hoe reageer je daarop.
- Grenzen aangeven: hoe blijf je jezelf én onderdeel van de groep?
Door deze thema’s te verkennen, leren kinderen bewuster kiezen hoe zij willen handelen in sociale situaties.
Ontwikkeling van zelfvertrouwen en eigenwaarde
Wanneer kinderen zichzelf beter begrijpen, ontstaat er een stevige basis voor hun verdere ontwikkeling. In de KRAGT training leren zij:
- Hun eigen grenzen en die van anderen herkennen en respecteren
- Omgaan met gevoeligheid, boosheid, faalangst en onzekerheid
- Goed voor zichzelf én voor anderen te zorgen
- Hun talenten en kwaliteiten te ontdekken en in te zetten
Dit alles draagt bij aan meer zelfvertrouwen, eigenwaarde en een sterker gevoel van identiteit.
Klein groepje
Tijdens de KRAGT-training werk ik met een klein groepje kinderen van max 4 kinderen, zodat er genoeg aandacht is voor ieder kind om te werken aan haar persoonlijke leerdoel.
Contact
Contact
Past dit bij jouw dochter of heb je er nog vragen over, neem dan gerust contact met mij op. Dit kan door het contactformulier in te vullen, stuur een mail naar info@tanjakikkert.nl
De KRAGT training wordt landelijk gegeven door gecertificeerde KRAGT trainers.
KRAGT-training op locatie
Door de training op school te verzorgen, kunnen leerlingen in hun vertrouwde omgeving werken aan persoonlijke groei en kunnen leerlingen laagdrempelig meedoen. Het versterkt bovendien de groepsdynamiek en bereidt de hele klas voor op een overstap met meer zelfvertrouwen.
Wil je sparren over de mogelijkheden? Neem dan gerust contact op voor meer informatie of vraag om een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Stuur een email naar info@tanjakikkert.nl