MEIDENCOACHING 9 T/M 18 JAAR

 

Door omstandigheden kan je even niet lekker in je vel zitten, moeite hebben met bepaalde situaties of merk je dat je vastloopt. 

 

Ik help meiden (en eventueel ook de ouders) bewust te worden van zichzelf, de eigen kwaliteiten, talenten en mogelijkheden. Hiermee wordt een stevige basis gecreëerd, van waaruit jij beter opgewassen is tegen de uitdagingen die op jou pad komen.

 

Ik kan jou of jouw kind onder andere helpen bij:

  • Frustratie of onzekerheden
  • Stil en teruggetrokken gedrag, verlegenheid
  • Laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen.
  • Niet lekker in je vel zitten
  • Moeilijk kunnen ontspannen
  • Vol hoofd, veel piekeren
  • (faal)angstig
  • Moeite om in contact te komen met jouw gevoelens
  • Onzekerheid
  • Eenzaamheid
  • Belemmerende gedachten die je tegenhouden
  • Als je jezelf onzichtbaar maakt. 

 

Herken jij jezelf of je kind in één of meerdere van bovenstaande uitdagingen?

Wat gaan we doen tijdens een sessie?

Dit is helemaal afhankelijk van jouw vraag.  

Je krijgt meer  inzicht in je gedrag of je leert om te gaan met bepaalde emoties zoals angst, onzekerheid of verdriet. Je komt daardoor steviger in je schoenen te staan. 

We kunnen ook op andere manieren werken aan je doel.  Door middel van interactieve oefeningen en materialen die in de coachpraktijk te vinden is.

Maar het kunnen ook creatieve werkvormen zijn zoals tekenen of schilderen.

Ook wordt het praten ondersteunt door kaarten, over emoties of positieve gedachten.

 

Samen met jou kijken we wat jij nodig hebt om je te  ontwikkelen en je weer fijn te voelen. De werkwijze dan ook in afstemming op jou en jouw vraag.

 

Alle coachsessies  vinden in principe plaats bij mij thuis, in de coachkamer.  In overleg kan dit ook bij jullie thuis of op school. 

 

Weet dat je welkom bent. In overleg met jou en je ouders gaan we bespreken hoe het coachtraject eventueel eruit kan zien.

 

Als de situatie hierom vraagt kunnen ook ouder-en kind sessies een onderdeel van het traject zijn 

 

Je kunt me vrijblijvend mailen of bellen met je hulpvraag. Zodat ik kan bekijken wat ik voor jullie kan betekenen.