Zaterdag 17 januari vond de workshop Moodboard maken plaats. Wat was het genieten en we hebben een bijzonder fijne en waardevolle ochtend gehad.
We startten met stilstaan bij de vraag: hoe gaat het nu echt met je? Daarbij hielpen de vragenkaartjes om te vertragen en uit te nodigen tot reflectie en bewustwording, als basis voor het moodboardproces.
Tijdens de visualisatie verschoof de aandacht nog meer naar binnen. Wat leeft er op dit moment? Wat wil er gezien worden? Wat mag er ontstaan?
Daarna gingen we aan de slag. Niet het denken nam het voortouw, maar het innerlijk weten. Vanuit deze intentie ontstonden unieke en persoonlijke moodboards. Elk anders, elk een weerspiegeling van waar iemands aandacht naartoe wil bewegen.
Het inzichtkaartje aan het einde voelde als een prachtige bevestiging. Opnieuw bleek hoe treffend zo’n kaart kan aansluiten bij het proces waarin iemand zich bevindt.
Een moodboard maken helpt je om stil te staan bij wat er op dit moment in jou leeft. Door te werken met beelden, kleuren en woorden ontstaat er ruimte om voorbij het denken te gaan en te luisteren naar je innerlijke weten. Zonder alles te hoeven uitleggen of beredeneren, wordt zichtbaar waar jouw aandacht naartoe wil bewegen.
Het proces nodigt uit tot zelfreflectie en bewustwording. Wat voelt kloppend? Wat mag groeien? Een moodboard brengt richting en helderheid, juist doordat het niet vanuit het hoofd ontstaat maar vanuit gevoel en intuïtie. Wensen en intenties worden tastbaar en krijgen vorm, waardoor ze meer betekenis en kracht krijgen.
Daarnaast is een moodboard een blijvend anker. Het herinnert je aan wat belangrijk voor je is en kan je helpen om, ook later, opnieuw af te stemmen op jezelf. Elk moodboard is uniek en persoonlijk. Het is een visuele weerspiegeling van jouw proces en een uitnodiging om met aandacht en vertrouwen verder te bewegen.
Ervaringen
Het was leuk om te maken, even lekker creatief bezig zijn en fijne vibe, niet gedacht dat het zo ontspannen kon zijn. Ik haal er voor mij uit dat ik vaker creatief bezig moet zijn omdat het mij zeer goed heeft gedaan.
Het was ontzettend fijn, gezellig en betekenisvol.
Tanja ,ik zie net jouw bericht over die moodboards en het deed mij denken aan wat wij deden in september vorig jaar, toen we ook een moodboard hebben gemaakt. Ik besef mij nu dat dit jaar precies heeft uitgepakt naar wat ik voor ogen had op mijn moodboard. Ik heb intens genoten en echt geleefd naar mijn moodboard. Een geweldig gevoel!
Reactie plaatsen
Reacties